صحة
-
9 فوائد صحية وغذائية للرمان
يتميز الرمان بانخفاض السعرات الحرارية، والدهون، وهو أيضاً غني بالألياف، والفيتامينات، والمعادن. تناول موقع «هيلث لاين» الفوائد الصحية العديدة…
أكمل القراءة » -
مكمل غذائي قد يصيبك بقصور القلب
حذّرت دراسة جديدة واسعة النطاق من أن الاستخدام المطول لمكمل الميلاتونين، وهو مكمل غذائي شائع الاستخدام يساعد على النوم…
أكمل القراءة » -
إليكم ما يجب فعله يومياً لصحة القلب
رغم أن أمراض القلب لا تزال أحد الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، إلا أن الحقيقة المشجعة هي أنه يمكن الوقاية…
أكمل القراءة » -
انتفاخ وثقل بعد الغداء؟.. إليك تفسير العلم الحديث
توضح الدكتورة فيكتوريا غوفوروشكو، خبيرة التغذية، الأسباب التي تجعل بعض الأشخاص يشعرون بالثقل بعد تناول غداء غني باللحم والبطاطس. وتشير…
أكمل القراءة » -
دراسة تربط بين إصابة الأمهات بـ “كورونا” أثناء الحمل والتوحد لدى أطفالهن
كشفت دراسة حديثة أن الأطفال أكثر عرضة لتشخيص التوحد واضطرابات النمو العصبي الأخرى إذا أصيبت أمهاتهم بعدوى «كوفيد-19» أثناء…
أكمل القراءة » -
9 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة
قال موقع «فيري ويل هيلث» إن مضادات الأكسدة تعمل على تحييد الجذور الحرة قبل أن تُلحق الضرر بخلايا الجسم،…
أكمل القراءة »
