صحة
-
6 فوائد صحية لقشر البطاطس.. غنى بالحديد والبوتاسيوم والبروتينات
ذكر تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” العديد من الفوائد الصحية لتناول قشر البطاطس، وهو أمر يبدو غريبا، فأغلب سكان…
أكمل القراءة » -
خبير تغذية يقدم نصائح للتخلص من سموم الجسم
ينصح خبير التغذية الهندى كيران فياس، بالصيام 4 أيام مع كل تغير من فصل من فصول السنة لتخليص الجسم من…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظين على شعرك خلال السفر؟
نحرص خلال السفر على الكثير من الأمور ولاسيما إطلالتنا المفترض أن تكون بسيطة ومرتبة في نفس الوقت. ويلعب الشعر…
أكمل القراءة » -
احرق 1000 سعرة حرارية وأنت في بيتك
يعتقد الكثيرون أن الوسيلة الأمثل لحرق السعرات الحرارية هي عن طريق ارتياد صالات الجيم وممارسة التمارين الرياضية القاسية، لكن هناك…
أكمل القراءة » -
ماذا يحصل لك عند شرب 3 ليتر من الماء يوميًا؟!
يعتبر الماء شيء ضروري في حياة الإنسان مثل الأكسجين، فجسمنا يتكون من 60٪ ماء، وشرب الكمية الكافية من الماء له…
أكمل القراءة » -
ما سرّ “ثقوب” الأجبان السويسرية
أوضح علماء المركز السويسري “Agroscope” للبحوث العلمية أنّ أسباب تكوّن الفراغات “الثقوب” في الأجبان السويسرية، خصوصاً نوع “إيمنتال” و”أبنزل”، تعود…
أكمل القراءة »
