صحة
-
تناول هذه الفواكه لتحصل على بطن مشدود في شهر واحد
إذا كنت ممن يسعون للحصول على بطن مشدود خلال فترة زمنية قصيرة، فعليك ببعض أنواع من الفواكه التي ستساعدك في…
أكمل القراءة » -
دراسة: الغضب والاستياء الشديدان يزيدان خطر الإصابة بنوبات القلب
كشف مجموعة من العلماء أن إصابة الإنسان بحالة من الغضب الشديد أو الاستياء يزيد من مخاطر إصابته بالنوبات القلبية بأكثر…
أكمل القراءة » -
12 نوعاً من الأطعمة لتعزيز المناعة ضد تقلبات الطقس
إليكم فيما يلي 12 نوعاً من الأطعمة تعمل على تعزيز مناعة الجسم أثناء تقلبات الطقس، حسب ما جاء في…
أكمل القراءة » -
للأشخاص المشغولين.. 3 نصائح بسيطة لخسارة الوزن
يعاني أغلب الأشخاص من ضيق الوقت الذي يمنعهم من اتباع نظام غذائي منتظم وممارسة التمارين الرياضية المناسبة. ولهذه المشكلة…
أكمل القراءة » -
القرفة تقلل درجة حرارة المعدة وتساعد على الهضم
أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن القرفة تلعب دورًا أكبر من مجرد إضافة نكهة إلى مختلف الأطعمة، فهى تساعد على تهدئة…
أكمل القراءة » -
تناول هذه الفواكه الـ7 لتحصل على بطن مشدود
إذا كنت ممن يسعون للحصول على بطن مشدود خلال فترة زمنية قصيرة، فعليك ببعض أنواع من الفواكه التي ستساعدك…
أكمل القراءة »
