صحة
-
تصلب الظهر.. متى يستلزم استشارة الطبيب؟
يعد تصلب الظهر من المتاعب الصحية المزعجة للغاية، نظراً لأنه يسبب آلاماً مبرحة وصعوبة الحركة. وأوضحت الدكتورة كريستين زيبرت أن…
أكمل القراءة » -
الأرزّ الأسود يساعد على التخلص من الوزن الزائد
توصل علماء من كوريا الجنوبية إلى أن الأرز الأسود يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد ومنع السمنة، وبحسب…
أكمل القراءة » -
هل يكفي الكعك والشاي للإفطار؟
تؤكّد الدراسات أن من يأكلون إفطاراً غنيا بالبروتين يستطيعون ضبط الشهية ومواعيد الوجبات الأخرى. فإذا كان إفطارك قطعة من الكعك…
أكمل القراءة » -
تعرّفوا على الأسباب الحقيقية لظهور “الشيب”!
لا يرتبط الشيب فقط بتقدم الإنسان في العمر، إذ كشف موقع “توب هيلث جورنال”، أنّ الشيب قد يحصل في سن…
أكمل القراءة » -
3 أسباب أساسية تدعوك لتناول الشوكولا
ثمة لذة يصعب وصفها يجدها الكل في تناول الشوكولا، وعلى الرغم من هواجس الكثيرين من آثاره على الرشاقة ثمة أسباب…
أكمل القراءة » -
الخس هو المكون السري للسلطة الذي تبحث عنه
لا يتمتع الخس بنكهته الخاصة فحسب ولكن أيضاً لديه القدرة على التطبع بنكهات أخرى وإضافة قوام لأغلب الأطباق، على سبيل…
أكمل القراءة »