صحة
-
طرقٌ فعالة تخلصك من سموم الجسم!
يدخل الى الجسم العديد من السموم يومياً من خلال ما يتعرض له من مواد كيميائية وتلوث الماء والهواء واستخدام الادوية…
أكمل القراءة » -
5 مأكولات تساعدك على النوم
بعد التعليقات الكثيرة التي وردت على مقال المأكولات التي تتجنّبينها قبل النوم والتي طالبتم خلالها بالأطعمة المفيدة للنوم العميق، قرّرنا…
أكمل القراءة » -
ابتسامتك لها 5 فوائد سحرية على صحتك
الابتسامة.. هي من أكثر الأنشطة التي تعود بالنفع على الإنسان. فالابتسامة، حتى ولو لم تكن طبيعية، فإنها تترك انطباعاً إيجابياً…
أكمل القراءة » -
اخسري دهون البطن والأرداف بفضل هذه البذور الطبيعية!
– إذا كنت لا تتناولين الأسماك فأنت إذًا لا تستفيدين من الأحماض الدهنية التي تحتويها هذه الأخيرة ولا تحصلين…
أكمل القراءة » -
أشهر 8 خرافات حول لقاح الإنفلونزا
ها قد جاء فصل الشتاء، وجاءت معه الإنفلونزا وأمراض الزكام، ففي كل عام من شهر أكتوبر/تشرين الأول وحتى شهر مايو/أيار…
أكمل القراءة » -
علاقة وثيقة بين اضطرابات النوم والسمنة والفصام.. تعرف عليها
للمرة الأولى وجد الباحثون أن هناك روابط جينية تربط بين اضطرابات النوم والإصابة بمجموعة من الأمراض مثل متلازمة تململ الساقين…
أكمل القراءة »
