صحة
-
4 أطعمة تخلصكِ من الإكتئاب.. تعرفي عليها!
تصاب العديد من النساء بالإكتئاب لأسباب خاصة، فيصيبهن الشعور بالإحباط والإجهاد من أبسط مجهود يقمن به. بالإضافة إلى نظرة…
أكمل القراءة » -
جربي زيت الخزامى لتنعمي بحياة خالية من القلق والتوتر
تشكل ضغوطات الحياة اليومية المعاصرة مصدر قلق وتوتر للنساء، وذلك جراء ما تعشنه داخل المجتمع أو بسبب روتين العمل. مما…
أكمل القراءة » -
5 نصائح تجعلك تحبين نفسك.. اتبعيها !
يبدأ حبك للآخرين بحبك لنفسك أولا، فحسب علماء النفس لا يستطيع الفرد أن يحب الآخر إذا كان لا يحب نفسه،…
أكمل القراءة » -
كيف تميِّز بين نزلة البرد والإنفلونزا؟
يمكن أن تصاب بنزلة من البرد أو الإنفلونزا، دون أن تتمكن من التفريق بينهما. في المقابل، من المرجّح أن يكون…
أكمل القراءة » -
الشامة أو حبة الخال.. علامة جمال قد تكون “خبيثة”
تعتبر الشامة أو “حبة الخال” علامة من علامات الجمال، خصوصا عندما تكون في الوجه أو الرقبة أو حتى الكتفين، ولكنها…
أكمل القراءة » -
إليك أفضل الطرق لاستهلاك اليقطين.. جد مفيدة !
بالموازاة مع طعمه المميز يحتوي اليقطين على فوائد عديدة وهو من الخضار التي تزرع على نطاق واسع في مختلف أرجاء…
أكمل القراءة »
