صحة
-
جففي شعرك بالمنشفة بهذه الطريقة لحماية شعرك من التقصف
حذر مصفف الشعر الألماني ينس داجنه، من أن العناية الخاطئة تهدد الشعر بالتقصف، كتجفيف الشعر من خلال فركه بقوة بواسطة…
أكمل القراءة » -
طرق سهلة لتخفيف التوتر في دقائق
من الصعب في أحيان كثيرة تفادي الضغوط والتوتر، فكل مهمة من المهام اليومية تضع عبئاً إضافياً على الأعصاب، وتضغط على…
أكمل القراءة » -
ساعة من السباحة و90 دقيقة من المشي السريع تحميك من الإحباط
للحفاظ على هدوئك والتخلص من ضغوط في العمل، تنصحك أحدث الأبحاث الطبية بأهمية وضرورة السباحة لمدة ساعة والمشي السريع لنحو…
أكمل القراءة » -
إحذروا هذا الأمر في طهي الأرز.. فقد تصابون بالسرطان!
حذّر باحثون من أنّ عدم استخدام كمية كافية من الماء لطهي الأرز يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب…
أكمل القراءة » -
هل تخجل من سمنتك؟
أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من الشعور بالخجل من فرط سمنتهم لا يبذلون فقط مجهودا كبيرا للتخلص من…
أكمل القراءة » -
موضة الموسم- عصير الفحم لخسارة الوزن بشكل نهائي! جربيه
في ظل سعي محموم ومجنون وراء كل ما هو صحي وجديد في أحدث صيحات النظم الغذائية، خاصة المعنية منها بالتخلص…
أكمل القراءة »
