صحة
-
تحذير.. لا تستخدموا الهاتف أثناء تناول الطّعام!
حذّر علماء من مخاطر استخدام الهاتف أثناء تناول وجبات اليوم الرئيسية على الصحة، وفق ما ذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.…
أكمل القراءة » -
ما النظام الغذائي المناسب لكبار السن؟
قالت نتائج دراسة جديدة إن النظام الغذائي الغني بالبروتين قليل السعرات الحرارية هو الأنسب لكبار السن لضمان ضبط الوزن، وتعزيز…
أكمل القراءة » -
إليك الأطعمة التي تزيد التفاؤل!
هناك الكثير من الأمور التي يمكن أن تبعث التفاؤل في حياتنا، لكن هل فكرت يوماً أن الأطعمة هي من ضمن…
أكمل القراءة » -
احذر.. النوم بعد تناول الطعام مباشرة قد يُصيبك بمرض مزمن
الاستفادة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الموجودة في الطعام لا تتحقق بتناوله فقط، بل يجب مراعاة الكيفية والوقت الذي تتناوله فيه،…
أكمل القراءة » -
هل يسبب الوقوف أمام المرآة مشكلات نفسية؟
لوقوف أمام المرآة أمر طبيعي يقوم به الجميع، ولكن بعض الأشخاص وخصوصا السيدات يقفن أمامها مطولا بشكل زائد، ما قد…
أكمل القراءة » -
الثوم والبصل للوقاية من سرطان القولون
حثّت دراسة جديدة على زيادة تناول الثوم والبصل للوقاية من خطر سرطان القولون. وأظهرت نتائج الأبحاث التي أجريت في الصين…
أكمل القراءة »