صحة
-
لهذا تجنب الإفراط بتناول الفاكهة المجففة
ينصح الأطباء باتباع نظام غذائي صحي لتجنب الإصابة بداء السكري الذي بات مرضاً شائعاً في جميع أنحاء العالم. وعلى الرغم…
أكمل القراءة » -
هكذا يؤثر تناول الفول يوميا على الجسم
يعد الفول من أبرز الوجبات الأساسية عند كثيرين، لهذا كان دائما ما يطرح تساؤل بشأن تأثير تناوله بكثرة على جسم…
أكمل القراءة » -
تعرّفوا الى فوائد الفطر السحرية!
قالت نتائج دراسة جديدة إن تناول حصتين من الفطر (المشروم) في الأسبوع يقلل خطر ضعف الذاكرة والتدهور المعرفي متوسط الشدة…
أكمل القراءة » -
الآباء أكثر سعادة بالأبوة مقارنة بالأمهات!
أظهرت نتائج دراسة أن الآباء يستمتعون بأبوتهم أكثر من استمتاع الأمهات بالأمومة، وأن معدل إحساسهم بالسعادة والعواطف الإيجابية يفوق أقرانهم…
أكمل القراءة » -
7 نصائح مهمّة لحماية العظام مع تقدّم العمر.. إتبعوها
تصبح العظام رقيقة مع التقدّم في العمر، ما يتطلّب حماية ضرورية من الكسر والأمراض. ولذلك، فإنّ هناك العديد من النصائح…
أكمل القراءة » -
هل كل الدهون ضارة بالصحة؟
يسود لدى الكثيرين اعتقاد بأن كل الدهون ضارة بالصحة. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ للإجابة على هذا السؤال قالت خبيرة…
أكمل القراءة »