صحة
-
ضوضاء المرور ليلاً تزيد ضربات القلب وتسبب الالتهابات
أظهرت دراسة دولية أن التعرض لضوضاء حركة المرور ليلاً، حتى لمدة ليلة واحدة فقط، قد يسبب إجهاداً ملحوظاً للقلب…
أكمل القراءة » -
التهابات الجيوب الأنفية.. معدية أم لا؟
يعاني العديد من الأشخاص من التهابات الجيوب الأنفية، التي قد تسبب صعوبة في التنفس، وضغطاً مؤلماً في الوجه، إلى جانب…
أكمل القراءة » -
تعرّف على فوائد حمية اليويو
تُعرف «حمية اليويو» أو ما يسميه الخبراء «تقلّب الوزن» بأنها نمط متكرر من فقدان الوزن ثم استعادته لاحقاً، في…
أكمل القراءة » -
فوائد الشمندر لالتهاب المسالك البولية
يُعد الشمندر (البنجر) من الخضراوات الجذرية الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات النشطة بيولوجياً، مما يجعله محط اهتمام الباحثين في مجال…
أكمل القراءة » -
8 أفكار سهلة وبسيطة لوجبة سحور صحية خلال رمضان
مع ساعات الصيام الطويلة، يحتاج الجسم إلى التغذية المناسبة والاهتمام بوجبة السحور التي تعمل على تزويد الجسم بعناصر متوازنة…
أكمل القراءة » -
تأثير السمبوسك على مرضى القولون العصبي
تُعدّ متلازمة القولون العصبي أمراً مؤلماً وصعباً، والأصعب أن كثيرين منا يجدون أنفسهم مصابين بها فجأة دون تعمد أو…
أكمل القراءة »
