صحة
-
هذا العنصر مهم لصحتك أثناء الحيض والحمل
أوردت مجلة “بريجيت” الألمانية أن عنصر الحديد يتمتع بأهمية كبيرة لصحة المرأة أثناء فترة الحيض وفترة الحمل. وأوضحت المجلة المعنية…
أكمل القراءة » -
اضرار استخدام فرشاة الأسنان لفترة طويلة؟
يؤكد الأطباء على أن فرشاة الأسنان التي تستخدم لأكثر من ثلاثة أشهر تصبح غير فعالة، بل وتغدو سببا في مشكلات…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية وجمالية لزيت القرنفل
يعتبر زيت القرنفل من أكثر أنواع الزيوت الطبيعية المهمة والمفيدة، وهو من الزيوت المنتشرة والمعروفة منذ القدم، ويحتوي على مركبات…
أكمل القراءة » -
10 طرق تساعدك على الاسترخاء من إجهاد العمل
يحلم كل شخص بالعودة إلى المنزل لينعم بالراحة والاسترخاء والتخلص من ضغوط العمل، لكن هذا الأمر قد لا ينطبق على…
أكمل القراءة » -
ما فوائد العنب وهل يناسب مريض السكري؟
العنب من الفواكه حلوة المذاق الغنية بالماء، لذلك يعتبر من أهم فواكه الصيف ويضيف الكثير إلى سلطة الفواكه. كما أن…
أكمل القراءة » -
المياه على معدة فارغة ضار أم مفيد؟
يعلم كثير من الأشخاص أهمية تناول كمية كبيرة من المياه طوال اليوم، إذ تعمل على تخلص الجسم من السموم، وترطيبه،…
أكمل القراءة »