صحة
-
الحركة مهمة لصحة أوعية الساق
أوردت مجلة “ناتور آرتست” الألمانية أن الحركة تتمتع بأهمية كبيرة لصحة الأوعية الدموية في الساقين، مشيرة إلى أنه من المثالي…
أكمل القراءة » -
هل تسبب الكربوهيدرات انتفاخ البطن؟
المعكرونة والخبز والفطائر من الأطعمة طيبة المذاق، والتي تتواجد على الموائد باستمرار. والغازات من المشاكل الهضمية الشائعة، والتي تسبب حرجاً…
أكمل القراءة » -
تجنب هذه العادات الخاطئة لتفادي نشر الأمراض المعدية
إن مراعاة بعض العادات مثل الحفاظ على نظافة أماكن العمل أو حتى العطس والسعال بشكل صحيح، يمكن أن تجنب الناس…
أكمل القراءة » -
6 فوائد صحية للهيل منها علاج رائحة الفم الكريهة
تحتوي كل ملعقة كبيرة من الهيل (الحبّهان) على 36 سعرة حرارية فقط، وتعتبر نكهة الهيل العطرية من أسرار الطبخ الشهي،…
أكمل القراءة » -
خطر حقيقي يتربص بمن يشعرون بمرارة القهوة!
أكد علماء من جامعة ولاية بنسلفانيا أن الذي يشعر بمرارة البروكلي والقهوة والشوكولاتة الداكنة، أكثر عرضة للإصابة بالسرطان مقارنة بمن…
أكمل القراءة » -
أبرز 8 فواكه قليلة السكر عليك اعتمادها
تعتبر الفاكهة والخضار من أهم الأطعمة التي تدخل في النظام الغذائي والمفيدة للجسم بشكلٍ كبير، فإنها تزيد مناعة الجسم بفعالية…
أكمل القراءة »
