صحة
-
فوائد تجعلك تشرب القهوة بكل حب
معظمنا يجد صعوبة في بدء نهاره من دون كوب القهوة المعتاد، لكن قلائل يعرفون ان للقهوة فوائد عديدة نجهلها. -القهوة…
أكمل القراءة » -
رئة الإنسان تخفي خلايا تحفز مرضا خطيرا
اكتشف علماء مستشفى ماساتشوستس في الولايات المتحدة وجود خلايا جديدة مخفية في رئة الإنسان، مسؤولة عن إنتاج كميات كبيرة من…
أكمل القراءة » -
لإبطاء التجاعيد خفّف التوتر بهذه الطرق
من أهم مفاتيح الشيخوخة السعيدة تعديل نمط الحياة في منتصف العمر، وخاصة ما يتعلّق بتقليل الإجهاد والتوتر، والمواظبة على النشاط…
أكمل القراءة » -
بقشرة موز تقضين على الصداع في دقائق… جرّبي هذه الطريقة
ليس غريباً أن يداهمك ألم الرأس أو الصداع بشكل مفاجئ بين الحين والآخر. وقد يمنعك من النوم أو من متابعة…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة تحميك من الجفاف في الصيف
يعتبر الجفاف من أخطر الأمور التي تطرأ على جسدك خلال فترة الصيف، حيث تشكل السوائل الجزء الأكبر من جسدنا وأي…
أكمل القراءة » -
احذري هذه الأطعمة في المساء!
في وجبة العشاء تبدو الأطعمة الخفيفة من الاختيارات الفضلى التي يجب التركيز عليها، خصوصاً مع اقتراب موعد النوم. في المقابل…
أكمل القراءة »
