صحة
-
ما الأطعمة التي تمنع الحموضة؟
لا يتعلّق الأمر فقط بما عليك أن تأكله للتغلّب على الحموضة، وإنما ما عليك أن تتجنّبه أيضاً. فالنظام الغذائي بأكمله…
أكمل القراءة » -
تناول فنجانين من القهوة يؤثر على النوم لسنوات
يلجأ الكثيرون إلى احتساء كوب أو أكثر من القهوة عند الصباح، بهدف استعادة النشاط والتغلب على الشعور بالنعاس، لكن دراسة…
أكمل القراءة » -
العلماء يحطمون أسطورة ضرر الملح
جاء علماء من المعهد الكندي للبحوث الصحية إلى استنتاج، أن نقص الملح يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية. وأجرى علماء…
أكمل القراءة » -
كيف تحصل على جسم مثالي خال من الأمراض؟
أكد خبراء الصحة أن اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات، بتناول أطعمة معينة عدة مرات في اليوم، لن يساعد فقط على…
أكمل القراءة » -
علاج تجاعيد الجبهة باستخدام خلطة الخيار
ما يزعج في تجاعيد الجبهة بأنها واضحة جداً، وبأنها قد تمنعك من التصرف بحرية والتعبير بملامح وجهك بطريقة طبيعية، والأكثر…
أكمل القراءة » -
كم كوباً من الحليب يحتاجه الجسم بعد الـ 50؟
شرب الحليب يومياً توصية لا تقتصر على الأطفال فقط، فالكبار وخاصة بعد الـ 50 بحاجة إلى مزيد من الكالسيوم للوقاية…
أكمل القراءة »
