صحة
-
هل تعاني من آلام أسفل الظهر؟ 5 طرق تساعدك على محاربتها
يعاني ملايين الأشخاص من آلام أسفل الظهر، سواء لفترة قصيرة أو طويلة، لكن معرفة كيفية تخفيف الأعراض قد تكون أمراً…
أكمل القراءة » -
“أوزمبيك” و”ويغوفي” قد يتسببان في تساقط الشعر
كشفت دراسة جديدة أن علاجات إنقاص الوزن الشهيرة، مثل «أوزمبيك» و«ويغوفي» قد تتسبب في زيادة خطر تساقط الشعر، وخصوصاً بين…
أكمل القراءة » -
دراسة: الالتزام بنظام غذائي صحي يقلل خطر الإصابة بالخرف
سعى فريق من الباحثين إلى كشف العلاقة بين نمط التغذية ومدى تأثيره على نشاط الدماغ والقدرات المعرفية مع التقدم في…
أكمل القراءة » -
فوائد التعرض للشمس: تنظيم نوم وتحسين مزاج… ودعم للصحة
أكد طبيب أميركي أن التعرُّض لأشعة الشمس له تأثير بالغ على الصحة العامة، حيث إنه يعزز المناعة، ويقلل من خطر…
أكمل القراءة » -
8 تمارين رياضية لمن يعاني من ارتفاع الكورتيزول
يعد تقليل إنتاج الكورتيزول، وهو هرمون التوتر، أمراً بالغ الأهمية للصحة العامة. ويمكن لبعض التمارين الرياضية أن تساعد في تقليل…
أكمل القراءة » -
دراسة صادمة.. مشروب شائع قد يسبب سرطان الفم
وجدت دراسة صادمة أن تناول علبة واحدة فقط من المشروبات الغازية المحلاة بالسكر يوميا قد يزيد خطر الإصابة بسرطان الفم…
أكمل القراءة »
