صحة
-
تغذية الحامل بين الممنوع والمسموح… نصائح مهمة جداً !
تعتبر تغذية الحامل مسألة في غاية الدقة إذ يعتبر غذاؤها الغذاء الأساسي للجنين من هنا أهمية الحرص على تغذية الحامل…
أكمل القراءة » -
7 أعراض لأمراض الكبد يجب عدم تجاهلها
تقول العديد من الإحصائيات الطبية التي أجراها مركز أبحاث الكبد البريطاني، إن الوفاة بسبب أمراض الكبد تتزايد عاماً بعد عام،…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد المضغ الجيد
قالت خبيرة التغذية الألمانية بيرغيت شرام إن لدى الجسم إيقاع جوع وشبع مترسخ في المخ، ويُرسل الجسم مواد تعطي إشارةً…
أكمل القراءة » -
إذا كنت تريد الاسترخاء حقاً، عليك بالطبيعة
يخشخش ورق الشجر تحت الأقدام، وتهفهف قمم الأشجار بفعل نسيم الرياح، وفي مكان ما تغرّد الطيور. ثم يحدث شيء ما…
أكمل القراءة » -
تعريف جديد لمن هم في خطر الإصابة بالخرف
تفيد تقارير منظمة الصحة العالمية بأن 20 شخصاً يصابون بالخرف كل دقيقة. ويساعد الكشف المبكر عن عوامل الخطر على وقاية…
أكمل القراءة » -
كم من الملح عليك تناوله دون إيذاء جسمك؟
إلى جانب السكر، قد يكون الملح من أكثر المواد التي نضيفها إلى طعامنا اليومي، ونتناوله بكميات قد تسبب لنا مشاكل…
أكمل القراءة »
