صحة
-
دراسة تكشف كم سنة تخصم البدانة من عمر الإنسان
حذّرت دراسة أسترالية جديدة من تأخير الاعتناء باللياقة البدنية والرشاقة في مرحلة الشباب، فالبدانة في سنوات الـ 20 أو الـ…
أكمل القراءة » -
أطعمة تُضعف العظام وأخرى تقوّيها
نسمع منذ الصغر عن أهمية شرب الحليب لبناء وتقوية العظام، وتستمر التوصية مع العمر لضمان كثافة هذه العظام وحمايتها هي…
أكمل القراءة » -
تناول هذه الأطعمة بعد خلع ضرس العقل
الألم الذي يسببه خلع ضرس العقل من أشد الأوجاع التي يمكن أن يشعر بها الإنسان في فمه، على الرغم من…
أكمل القراءة » -
الصداع والشحوب من أبرز أعراض فقر الدم عند النساء
تعاني نسبة كبيرة من النساء من فقر الدم الذي يؤثر سلباً في الصحة. والنساء أكثر عرضة من الرجال لمشكلة فقر…
أكمل القراءة » -
المغذيات أفضل من التمارين لصحة وكثافة العظام
قالت نتائج دراسة جديدة إن الأطعمة والمكملات الغذائية التي تحتوي على المعادن المطلوبة لتقوية العظام وزيادة كثافتها تحقق نتيجة أفضل…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول القهوة يومياً يحارب الإصابة بحساسية البشرة
كشفت دراسة جديدة أن تناول أربعة فناجين من القهوة يومياً يقلل من خطر الإصابة بتورد واحمرار بشرة الوجه بنسبة تصل…
أكمل القراءة »
