صحة
-
كيف تتجنب الصداع في الصيف؟
يعد الصداع من المتاعب الشائعة خلال فصل الصيف بسبب أشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة وفقدان السوائل. ولتجنب الصداع تنصح مؤسسة…
أكمل القراءة » -
عمل المرأة 45 ساعة أسبوعياً يزيد خطر السكري
حذّرت نتائج دراسة جديدة النساء اللاتي تعملن 45 ساعة أسبوعياً أو أكثر من زيادة مخاطر الإصابة بالسكري بنسبة 70 بالمائة…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة ينصح بتناول قشورها بدلاً من رميها
ينصح خبراء التغذية دوماً بتناول أنواع عديدة من الفواكه والخضروات بقشورها، أو استخدام هذه القشور في وصفات الطعام، لما تحتوي…
أكمل القراءة » -
ما العمل عند ابتلاع الطفل لجسم غريب؟
قالت الرابطة الألمانية لأطباء التخدير إن بعض الأطعمة كالفول السوداني والعنب والحلوى والبونبون، بالإضافة إلى قطع الألعاب الصغيرة قد تشكل…
أكمل القراءة » -
الفاصولياء الخضراء مفتاح الرشاقة
أوردت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية أن الفاصولياء الخضراء تعد بمثابة مفتاح الرشاقة، حيث تحتوي على القليل من الكربوهيدرات. وأوضحت المجلة…
أكمل القراءة » -
الاستحمام بالمياه الساخنة أفضل من المشي للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة… لماذا؟
إذا كنت تريدين التخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة، لكنك لا تحبين الرياضة أو لا تملكين الوقت الكافي لممارستها، إليك هذا…
أكمل القراءة »