صحة
-
استعد لموسم الإنفلونزا بهذه الأطعمة
تقوية المناعة أفضل سلاح تستعد به لموسم البرد والإنفلونزا، وتعتبر المغذيات الطبيعية هي الأفضل إلى جانب النشاط البدني. إليك أفضل…
أكمل القراءة » -
الاكتئاب وصدمات الطفولة يسببان شيخوخة مبكرة
وجد باحثون من جامعة أمستردام أن الذين يشكون من اكتئاب مزمن والذين تعرّضوا إلى صدمات في مرحلة الطفولة يشيخون مبكراً.…
أكمل القراءة » -
4 تأثيرات هامّة لاختصار ساعات العمل الأسبوعية على صحتك
يمكن أن يكون لعدد الساعات التي تعمل خلالها كل أسبوع تأثير كبير على صحتك ورفاهيتك خاصة إذا كنت تفرط في…
أكمل القراءة » -
تحذير من تناول القهوة سريعة الذوبان
يحذر الأطباء من أن القهوة سريعة الذوبان وسهلة التحضير وخاصة التي على شكل مسحوق، يمكن أن تكون سببا في مشكلات…
أكمل القراءة » -
إحذري – تناول هذا النوع من اللحوم يسبب إصابتك بسرطان الثدي… تذكري هذا دائماً
أظهرت دراسة أجريت في جامعة “هارفرد” ونشرت نتائجها صحيفة “دايلي ميل” البريطانية، أن تناول اللحوم المصنعة التي تستخدم في تحضير…
أكمل القراءة » -
القرع العسلي.. سر الصحة والرشاقة
يعد القرع العسلي بمثابة سر الصحة والرشاقة بفضل سعراته الحرارية القليلة واحتوائه على المعادن والفيتامينات. وأوضحت الجمعية الألمانية للتغذية أن…
أكمل القراءة »
