صحة
-
تجنّبي هذه الأطعمة أثناء الرضاعة الطبيعية
يزوّد حليب الثدي الطفل بالغذاء الكامل الذي يحتاجه ويدعم نظام المناعة لدى الصغير ويحميه من الحساسية، إلى جانب فوائد أخرى…
أكمل القراءة » -
أطعمة تشعرك بالنعاس أثناء العمل.. تجنب تناولها
يوصي موقع “ستاندرد ميديا” البريطاني، بتجنب تناول مجموعة من الأطعمة خلال ساعات العمل، كونها تسبب النعاس، كما في القائمة التالية…
أكمل القراءة » -
اكتشاف علاقة صادمة بين الالتهاب والاكتئاب!
تقول الأبحاث إنه في مرحلة ما من الحياة، هناك واحد من أصل 4 أشخاص لديه احتمال الإصابة بالاكتئاب، وقد تزداد…
أكمل القراءة » -
لماذا يزيد الوزن عند تناول الكربوهيدرات
توصل باحثون إلى إجابة علمية لسؤال: لماذا يزيد الطعام الغني بالكربوهيدرات الوزن؟ واعتمدت أبحاث الدراسة التي أجريت في جامعة “ساوث…
أكمل القراءة » -
عادات لمحاربة التجاعيد.. لا تتوتري ونامي كثيراً
يُعتبر التقدم في السن هاجساً لكل مرأة. ولحسن الحظ، هناك بعض العادات التي يمكنك اللجوء إليها كي تحاربي علامات التقدم…
أكمل القراءة » -
3 أنواع من الفاكهة تساعد على التخفيف من ألم المفاصل
يعتبر التهاب المفاصل من أكثر الأمراض الشائعة المزمنة التي يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم، ففي حين لا يوجد علاج…
أكمل القراءة »
