صحة
-
ابتعد عن السكر في الصباح
وجبة الفطور وجبة رئيسية وأكثر الوجبات أهمية بحسب معظم اختصاصي التغذية، شرط أن تكون صحية. إلا أن معظم…
أكمل القراءة » -
احذروا رمي “أكياس” الشاي بعد استخدامها !
أكياس الشاي المستعملة لها استخدامات مميّزة نشرتها مجلة الصحة العالمية للاستفادة منها والتوفير على الجيبة. وهذه الاستخدامات هي:- إزالة حبّ…
أكمل القراءة » -
أربع بيضات في الأسبوع؛ هل ستحميكَ من مرض السُكري؟
تتجه الكثير من الجهود الطبيّة نحو الوقاية من الاصابة بمرض السُكري، و الذي تؤثر مضاعفاته على عدد من أجهزة و…
أكمل القراءة » -
احذروا من تجفيف الملابس داخل المنزل لانها…
حذرت مجموعة من الأطباء البريطانيين من أن تجفيف غسيل الملابس داخل المنازل يمكن أن يؤدي إلى مخاطر صحية خطيرة، للأشخاص…
أكمل القراءة » -
وجبة لذيذة دون سعرات حرارية.. شاورما الدجاج الدايت
– دائما ما يقترن ببالنا مفهوم الريجيم مع الأكلات المسلوقة او المشوية ولكن هل تعلمين انه يمكنك تقديم…
أكمل القراءة » -
الاستيقاظ عدة مرات ليلاً أكثر خطورة من النوم لساعات قليلة
نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن الاستيقاظ ليلا عدة مرات يرفع فرص الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة »
