صحة
-
نصائح شتوية لتحافظي على صحة شعرك في موسم البرد
إليك بعض النصائح التي من شأنها أن تساعدك على الحفاظ على صحة شعرك في موسم البرد، خاصة وأن الشعر معرض…
أكمل القراءة » -
فيديو: وجبات الطعام الصغيرة أحدث صيحة في اليابان
انتشرت في اليابان أخيراً ظاهرة جديدة لإعداد أطباق طعام صغيرة غاية في الفخامة والأناقة، لكنها لن تشعرك بالشبع بالتأكيد. وبدأ…
أكمل القراءة » -
هل تحصل على احتياجاتك من فيتامين سي؟
وفقاً للمجلة الأمريكية للتغذية السريرية يحتاج الإنسان البالغ غير المدخن إلى 120 ملغ من فيتامين سي يومياً، بينما تفيد توصيات…
أكمل القراءة » -
دراسة : الشعور بالبرد يساعد في خسارة الوزن
كشفت دراسة، أن الشعور بالبرد يساعد في خسارة الوزن، إذ أشار القائمون على الدراسة من جامعة جنيف أن “ممارسة الرياضة…
أكمل القراءة » -
بالأرقام – هكذا تتأكدون من شراء الأطعمة بسعرات حرارية قليلة
إن كنتم ممن يبحث باستمرار على طعام صحي، يُوجد الكثير من الأصناف التي تفتح العديد من الخيارات أمام الأشخاص. إليكم…
أكمل القراءة » -
علماء: استخدام المرأة شبكات التواصل ساعات طويلة يضر بصحتها
اثبت العلماء ان استخدام المرأة شبكات التواصل الاجتماعي خلال ساعات طويلة يضر بصحتها. بينت هذه النتائج دراسة علمية اشترك فيها…
أكمل القراءة »
