صحة
-
ماذا تأكل لمحاربة الالتهابات؟
سواء كنت تشكو من حب الشباب أو التهاب المفاصل يمكنك الاعتماد على النظام الغذائي لمحاربة معظم التهابات الجسم، فالأطعمة الأساسية…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد “الكيوي”
يمتاز الكيوي بمذاقه الذي يجمع بين الحلو واللاذع والحمضي، وهو غني بفيتامين “أ” و”ب6″ والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم، إلى جانب حصة…
أكمل القراءة » -
عاداتك مع القهوة تخبرك عن شخصيتك
لا شك أن القهوة من أكثر المشروبات الساخنة شعبية في العالم، وتختلف عادات تناولها من بلد إلى آخر، وتحرص العديد…
أكمل القراءة » -
التأثير السلبي للألعاب الإلكترونية على المراهقين
لاتزال فوائد وأضرار الألعاب الإلكترونية بالنسبة للأطفال والمراهقين موضع جدل، خاصة عندما يلاحظ بعض الآباء إجادة الطفل لبعض المهارات وسرعته…
أكمل القراءة » -
دراسة: الحركة الخفيفة تحافظ على “لياقة” الذاكرة
أظهرت دراسة حديثة في اليابان أن الرياضة تحافظ على لياقة الذاكرة أيضاً، وبحسب الدراسة، فإن مجرد التدريب الخفيف مثل التنزه…
أكمل القراءة » -
احذروا… هوس استخدام الهواتف يعرض لأخطار غير متوقعة
“من فضلك، لا تقرأ التغريدات ورقبتك منحنية، فذلك قد يؤدي إلى مشاكل وألم في الرقبة”. هذه التغريدة يضعها استشاري جراحة…
أكمل القراءة »