صحة
-
هل تحبون تناول الوجبات السريعة؟ الأمر سببه جيناتكم!
خلّص الباحثون إلى أن أحد الأسباب التي تجعل الناس الذين لديهم المتغير الجيني FTO هم أكثر عرضة للسمنة هو أن…
أكمل القراءة » -
إهمال الإفطار يهددك بالبدانة
حذّرت مجلة “إن ستايل” الألمانية من إهمال وجبة الإفطار، نظراً لأن خطر البدانة يرتفع لدى الأشخاص الذين يهملونها بمعدل أربع…
أكمل القراءة » -
طريقة المشي تساعد في الظهور بهيئة الشباب
بينت نتائج دراسة علمية ان طريقة المشي تلعب دورا كبيرا في مظهر الشخص، واجرى علماء من استراليا دراسة اشترك…
أكمل القراءة » -
سبع نصائح مهمة لهواة الجري في الشتاء
• ارتداء الملابس المناسبة: إنه خطأ يرتكبه المستجدون على رياضة الجري أثناء الشتاء، وذلك بارتدائهم ملابس دافئة وثقيلة، حيث أنك…
أكمل القراءة » -
تناول اللبن المدعم بالفيتامين “د” يحمي القلب
طهران: أوصى باحثون إيرانيون بشرب اللبن المدعم بالفيتامين “د” بشكل دائم لما له من فوائد صحية مثل تحسين معدلات…
أكمل القراءة » -
7 طرق سحرية لأظافر أكثر صحةً وجمالاً
نسمع ونقرأ الكثير من النصائح والتوجيهات والخلطات حول الحصول على أظافر صحية سليمة وقوية، ولكن الأمر هو أبسط بكثير مما…
أكمل القراءة »