صحة
-
دهون البطن لدى النحفاء اخطر من السمنة
كشفت دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية Annals of Internal Medicine ان البالغين والنحفاء مع وجود بعض الدهون حول منطقة…
أكمل القراءة » -
استخدمي الكركديه لمنح شعرك المزيد من الجمال
نحن في العادة نتلذذ بكوب الكركديه كمشروب بارد في الصيف، أو نحتسيه ساخناً في الشتاء، لكن الأمر لا يتوقف عند…
أكمل القراءة » -
الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل
تعدّ الأطعمة الصحية والغذاء الصحي والنوم مبكراً بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية، من أهم العوامل التي تنعم من خلالها السيدات…
أكمل القراءة » -
اطعمه ابتعدي عنها في ريجيمك
هناك أطعمة لا تشعرنا بالاكتفاء، لا بل أكثر، تشعرنا بمزيد من الجوع بعد تناولها، فمن منا لا يشعر بالرغبة…
أكمل القراءة » -
عادة غذائية هامة جداً تقيك من السكري
كتشف العلماء الأمريكيون أن تناول الطعام الذي يحضر في المنزل يقلل من مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري بنسبة…
أكمل القراءة » -
الفلفل الأحمر والطماطم والكرنب.. أفضل الأغذية المقاومة للتجاعيد والأمراض
النظام الغذائى للإنسان يحتوى على آلاف من المواد المضادة للأكسدة، فهناك بعض المواد الغذائية من الخضروات التى تعمل على منع…
أكمل القراءة »