صحة
-
الحمص وسيلتك لإزالة دهون البطن
لإنقاص الوزن عليك تقليل حجم الوجبات واختيار النوعية الصحية من الأطعمة التي تعزّز إحساسك بالشبع وتلبي احتياجات الجسم. ويعتبر الحمّص…
أكمل القراءة » -
ما علاقة النوم بصحة الأطفال المعوية؟
توصلت دراسة حديثة إلى أن الحصول على ليالي نوم جيدة في مرحلة الطفولة، هو أمر أساسي للصحة الهضمية، وبالتالي الصحة…
أكمل القراءة » -
اكتشاف تأثير سلبي جديد للتدخين
اكتشف علماء الأحياء أن تدخين السجائر لا يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الرئة والربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن فقط، بل…
أكمل القراءة » -
رجيم التفاح لحرق الدهون بسرعة… تحتاجين إلى 5 أيام فقط!
لا شك في أن التفاح هو من أشهر الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، ولذلك يعتبر من الفواكه الصحية والمفيدة لصحة…
أكمل القراءة » -
قراءة الشعر تساعد على الوقاية من الخرف
يعتقد باحث بريطاني أن لتعلم وتذوق الشعر تأثير كبير على الدماغ، ويمكن أن يساعد على الوقاية من الخرف. ويقول غيليس…
أكمل القراءة » -
التهاب الجهاز التنفسي .. حقائق وحلول
مع التغيرات المناخية وزيادة برودة الجوّ، يصبح الجميع أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، خصوصاً التهابات الجهاز التنفسي التي تصبح أكثر شيوعاً…
أكمل القراءة »