صحة
-
أضرار صحية للقلق النفسى الدائم أهمها آلام البطن
القلق النفسى الذى يشعر به البعض بشكل مرضىى، وهو أن يظل الشخص يوميا يعانى حالة من القلق والتوتر والخوف والشعور…
أكمل القراءة » -
مش بس مسمار البطن.. الفول يحسن مزاجك ويرفع معدل تركيزك
مسمار البطن وأشهر الأطباق على مائدة إفطار وأحيانا عشاء المصريين أنه طبق الفول، البعض لا يبدأ يومه دون حصوله على…
أكمل القراءة » -
هذا ما يفعله الإرهاق والتوتر بجسدك!
تغيرات الذاكرة الصغيرة هي إحدى الأدلة التي تؤكد أن جسم الإنسان مرهق للغاية ويحتاج إلى الراحة، ولكننا غالباً ما ننشغل…
أكمل القراءة » -
البرنامج العلاجي المتكامل سلاحك لمحاربة السمنة
أكدّ الطبيب الألماني ألفريد فيرت – عضو الجمعية الألمانية لمكافحة السمنة- أن علاج السمنة يعتمد في الأساس على برنامج متكامل…
أكمل القراءة » -
هذه الأسباب قد تكون وراء شعورك الدائم بالبرد!
يختلف الشعور بالبرودة من شخص لآخر، ومع قدوم الشتاء تنخفض درجات الحرارة، وهو أمر ربما يزعج الكثيرين، فتأثير انخفاض درجات…
أكمل القراءة » -
علماء: التوتر النفسي يسبب مشاكل جلدية
بينت نتائج الاختبارات العلمية التي اجراها العلماء ان التوتر النفسي يؤثر بصورة مباشرة في الحالة الصحية للجلد. فقد اجرى علماء…
أكمل القراءة »