صحة
-
خطوات تحضير صابونة الزنجبيل لحرق الدهون في المنزل
يعتبر الزنجبيل من أهم وأبرز الاطعمة التي تساعد في حرق الدهون الزائدة وفقدان الوزن، ويمكن ذلك من خلال المشروبات التي…
أكمل القراءة » -
النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع يحمي من السكري
أظهرت نتائج بحث جديد أن النوم لفترات طويلة خلال عطلة نهاية الأسبوع يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري،…
أكمل القراءة » -
البيتزا: كيف تحولت من موائد الفقراء إلى طبق عالمي؟
من منا لا يحب البيتزا، بطعمها المميز بدءاً من العجينة وصولاً للمكونات والطعم الفريد للأجبان التي تغطيها؟ إنها المتعة بحدَ…
أكمل القراءة » -
5 مأكولات تخلّصك من الكوليسترول
يتكوّن الكولسترول من النظام الغذائي الذي يحتوي على مصادر حيوانية (حوالي 300 ملغ يوميا) او من الدهون الغذائية المشبّعة التي…
أكمل القراءة » -
إليك 3 خلطات طبيعية لإزالة النمش !
النمش ، عبارة عن بقع صغيرة في الوجه أو الجسم مسطحة وبنية اللون تصيب الرجال والنساء على السواء. ورغم أن…
أكمل القراءة » -
طرق غريبة للوقاية من نزلة البرد
هناك بعض الطرق غير المألوفة التي يمكن اتباعها للوقاية من نزلات البرد: تدفئة القدمين: برودة القدمين قد تؤدي إلى الإصابة…
أكمل القراءة »
