صحة
-
الأطعمة المحسنة للمزاج
هل تعلمين أن الأطعمة التي نستهلكها يمكن أن تؤثر في الناقلات العصبية في أجسامنا، وتجعلنا بالتالي سعداء وبمزاج جيد، أو…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظين على جمال يديك في الشتاء؟
أمر مزعج ان نرى أيدينا واصابعنا جافة وخشنة ومتقشرة جراء برودة الطقس في فصل الشتاء، فكيف نحافظ على جمالها في…
أكمل القراءة » -
لا تطعمي طفلك كثيراً
تحرص الأم على إطعام طفلها قدر ما تستطيع، فلا تفكر بتحديد كميات الأكل المناسبة بقدر ما ترغب بأن يأكل أكثر،…
أكمل القراءة » -
5 نصائح فعّالة للتخلص من أوجاع الظهر نهائياً!
أوجاع الظهر هي من المشاكل الشائعة عند الكثير من الأشخاص، وإذا كنت تعانين منها فلا تترددي باتباع هذه النصائح لمعالجة…
أكمل القراءة » -
أضرار الأكل بسرعة
تتعلق عملية الهضم بشكل كبير بالطريقة التي نتناول فيها طعامنا، حيث أن تناول الطعام بسرعة يؤثر بشكل سلبي على وظيفة…
أكمل القراءة » -
خل التفاح للتخلص من القشرة!!
يعاني بعض الأشخاص من ظهور القشرة في فروة الرأس مما يسبب لهم الإحراج. ولهذه المشكلة أسباب عديدة، أبرزها الزيوت التي…
أكمل القراءة »
