صحة
-
١٠ استخدامات غير تقليدية لقشر البيض
أعتقد أننا نلقي بالكثير من قشر البيض كل يوم لأغراض الطبخ أو تناوله بشكل مباشر ولكن هل فكرت في أن…
أكمل القراءة » -
الينسون علاج فعال للصداع
الصداع من أصعب الآلام التى يمر بها الشخص لأنه يشعر بها فى رأسه وقد يصل الأمر إلى تأثيره على جودة…
أكمل القراءة » -
العدس يزيد الوزن؟ إعتقاد خاطىء حتماً
يعتبر العدس من الحبوب المفيدة جداً للجسم، كونه مصدراً جيداً للحديد، المنغنيز، البوتاسيوم والفوسفور. إلى جانب العديد من الفيتامينات مثل…
أكمل القراءة » -
هل أفرطت في تناول الحلويات أو الوجبات السريعة؟ هكذا “تنظّف” جسمك من أضرارها
يفرض علينا نمط الحياة السريع أحياناً القيام بخيارات غذائية غير صحية، نظراً لضيق الوقت أو قلة الخيارات المتاحة أو غيرها…
أكمل القراءة » -
بدائل الحليب، هل هي كافية؟
دراسة جديدة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الكندية تُشير إلى أنّ الأطفال الصغار الذين يتناولون بدائل الحليب (بدلا من حليب…
أكمل القراءة » -
أكواب الشاي تقي من أمراض القلب والدم والدماغ
أفادت أبحاث هولندية حديثة، أن تناول ما بين 3 إلى 5 أكواب من الشاي يومياً، يجنب الأشخاص الإصابة بأمراض القلب…
أكمل القراءة »