صحة
-
محسنات النكهة في الطعام.. ما لها وما عليها
تلجأ الأمهات إلى استخدام محسنات النكهة في الطعام، أو الغلوتامات، لتحصل على وصفات شهية وسريع، وسهلة التحضير. لكن البعض منهن…
أكمل القراءة » -
قشرة البطاطا: صحية أم سامة؟
تحظى البطاطس بشعبية واسعة لدى الألمان، فهي مصدر مهم للحصول على الكربوهيدرات وبعض المواد الغذائية المفيدة للصحة. بيد أن خبراء…
أكمل القراءة » -
بعض الأدوية تحرمك من هذا الفيتامين الحيوي
من المعروف أن قلة التعرض لأشعة الشمس في الأوقات الباردة من العام قد تؤدي إلى نقص فيتامين D عند بعض…
أكمل القراءة » -
اخسري الوزن الزائد بدون ريجيم أو تمرينات رياضية
عد انقضاء الشهر الكريم وفترات الأعياد، قد تلاحظين بعض الزيادة في وزنك نتيجة للتجمعات العائلية التي لا تكاد تخلو من…
أكمل القراءة » -
القطرة.. لا تدعيها تهرب من عينك!
استخدام قطرة العين قد يكون أمراً صعباً بالنسبة لك أو لطفلك، كما أن استقرار القطرات في العين يعد تحدياً يواجهه…
أكمل القراءة » -
6 أشياء عليك القيام بها إذا ارتفعت نسبة السكر بالدم
نسبة السكر في الدم عنصر صحي صغير، لكنها قد تتحول إلى وحش إذا ظلت مرتفعة لفترة طويلة لدى مريض السكري.…
أكمل القراءة »