صحة
-
ماذا تعرف عن فوائد الشوفان الصحية والنفسية؟
الشوفان تقريباً بقى فطاري كل يوم”.. تقول آينور جمال في تغريدة لها عن هذه الوجبة التي يصفها خبراء الغذاء بالصحية،…
أكمل القراءة » -
متى يجب الامتناع عن أكل اللحوم الحمراء؟
يتجه البعض إلى التقليل من تناول اللحوم، أو الامتناع عن تناولها مطلقاً، لعدة أسباب لكن متى يجب الامتناع عن أكل…
أكمل القراءة » -
هذه الأطعمة تشعرك بالدفء في الشتاء.. وتلك فوائدها
عندما يقترب موسم الشتاء والأمطار وانخفاض درجات الحرارة، يهتم الكثير منا بالبحث عن قوائم طعام تساعد بشكل طبيعي على الشعور…
أكمل القراءة » -
في هذه الحالات تصبح إصابة الطفل بالصداع أمراً مقلقاً
لا يعني الصداع المتكرّر أن الطفل ليس في حالة صحية جيدة، هناك عدة أنواع من الصداع يمكن أن تهاجم الأطفال…
أكمل القراءة » -
تحذير.. لا تضع هذه الأشياء على مكتبك أثناء العمل
يهمل كثير من الموظفين في الاعتناء بمكاتبهم، إما بسبب ضغوط العمل أو تكاسلهم، وأيا كان السبب فإن “المكتب الفوضوي” يمكن…
أكمل القراءة » -
عادات حياتية تتسبب في ضعف البصر
صحة العيون هي آخر ما نهتم بشأنه في هذا العصر الذي تتعرّض فيه الأبصار لإجهاد شديد بسبب الشاشات، وسرعة إيقاع…
أكمل القراءة »