صحة
-
عناصر تقي من احتشاء عضلة القلب
يربط الأطباء انتشار أمراض القلب والأوعية الدموية بنمط حياتنا، حيث لم نعد نقضي وقتا كافيا في الهواء الطلق وصرنا عصبيين…
أكمل القراءة » -
خطوات سهلة تخلّصك من صداع الصباح
تصاب كثيرات بالصداع في ساعات الصباح الأولى بعد الاستيقاظ من النوم، مما قد يمنعهن من الاستمتاع بحياتهن وبدء يوم بكل…
أكمل القراءة » -
الحمية الصحية تخفض الوزن وتعالج الامراض. كيف؟
يتجه معظمنا للحمية بقصد انقاص الوزن والتمتع بجسد رشيق ومثالي، لكن ما نغفل عنه هو ان اجسامنا تحتاج ايضا لعناية…
أكمل القراءة » -
هذه هي الأطعمة التي تحمي بشرتك من التجاعيد
مع التقدم في السن، يبدو ظهور علامات معينة كالتجاعيد مسألة طبيعية لا يمكن الهروب منها. مع الوقت يفقد الجلد بعضاً…
أكمل القراءة » -
مضغ العلكة علاج فعال للوقاية من شلل الأمعاء الخطير!
يهوى الكثيرون مضغ العلكة أو ما يعرف باللبان في بعض الدول العربية، وغالبا ما ترتبط هذه العادة بسن الشباب، إذ…
أكمل القراءة » -
عدم كفاية فيتامين “د” يؤدي الى اضطرابات وتهيج الأمعاء
أثبت العلماء ان نقص هذا الفيتامين في الجسم هو السبب في 82 بالمائة من حالات اضطراب عمل الأمعاء وتهيجها. يبدو…
أكمل القراءة »
