صحة
-
لا تقولي لا للبطاطا! فهي غذاء هام جداً للأطفال
يميل أغلب الاطفال لتناول البطاطا ويعتبرونها طعاماً مفضلاً بجميع أشكالها، مقلية، أو مطبوخة أو مخبوزة. وبالاضافة الى انها مشبعة ومتنوعة…
أكمل القراءة » -
معلومات هامة جدا لكل من يتناول القهوة (التفاصيل)
جاءت هذه الدراسة لتؤكد لنا أن احتساء القهوة يمكنه أن يخفض بشكل ملحوظ من مخاطر الإصابة بالسرطان في منطقتي الرأس…
أكمل القراءة » -
إشربي هذا الشاي يومياً لخسارة الوزن بسرعة
كوب من الشاي الساخن سيضفي الكثير من التغيرات على نهاركِ، فمزاجكِ المتعكّر سيصبح أفضل وستكون أعصابكِ هادئة أكثر من قبل،…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لبشرة مضيئة
ليس هناك ما هو أكثر شبابا من البشرة المتألقة بالنضارة. ونقدم لك هنا 5 نصائح ليتوهج جلدك بالصحة من الداخل…
أكمل القراءة »