صحة
-
تعرف على فوائد حليب الشوفان
أفادت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن حليب الشوفان يعد أفضل أنواع الحليب النباتية، مقارنة بحليب الصويا وحليب اللوز. وأوضحت المجلة…
أكمل القراءة » -
أسباب تدعو لتناول بيض الدجاج بانتظام!
يؤكد خبراء التغذية على أهمية بيض الدجاج، حيث أن لتناوله بصورة منتظمة فوائد عديدة لجسم الإنسان. ويساعد بيض الدجاج في…
أكمل القراءة » -
ما الصلة بين مشاكل الأسنان وارتفاع الضغط؟
قالت نتائج دراسة جديدة إن علاج مشاكل الفم والعناية بصحة اللثة ينعكس إيجابياً على من يتناولون أدوية لعلاج ارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
هذه الأطعمة تمنع انسداد الشرايين والجلطات
إذا كنت تبحث عن طريقة تقلل بها خطر الإصابة بانسداد الشرايين وحماية قلبك من الجلطة ابدأ بتعديل عاداتك الغذائية. تشير…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف أمراً مهماً.. نصف ساعة إنترنت تهدّد صحة الأطفال!
اكتشف باحثون بريطانيون أن الأطفال الذين يقضون ولو نصف ساعة في استخدام الإنترنت في اليوم، يطلبون من آبائهم أطعمة غير…
أكمل القراءة » -
بدائل صحية لعدم النوم 8 ساعات يوميا
هناك الكثير من التقارير الصحفية التي تنصحنا بضرورة أن ننام لمدة 8 ساعات يوميا، وإلا سنتعرض لأمراض نفسية وجسدية. كذلك…
أكمل القراءة »