صحة
-
أي نمط عيش هو النمط القاتل؟
حددت منظمة الصحة العالمية العوامل المسببة للموت في نمط عيش الإنسان المعاصر. من أهم هذه العوامل، حسب رأي خبراء…
أكمل القراءة » -
الوجبات السريعة تهدد الاطفال
حذّرت دراسة ألمانية حديثة، من أن النظام الغذائي عالي الدهون، كالوجبات السريعة، لا يجلب السمنة والأمراض المرتبطة بها إلى الأشخاص…
أكمل القراءة » -
حتى الكميات الصغيرة من الكحول “ضارة”
من المعروف أن الإفراط في استهلاك الكحول يتسبب في عدة أمراض أخطرها السرطان. لكن خبراء ألمان حذروا أيضا من أن…
أكمل القراءة » -
4 قواعد بسيطة لتناول السوشي
يمكنك الاستمتاع بتناول السوشي باعتدال عند اتباع حمية غذائية. لكن إذا كنت تحب في السوشي السلطعون المغمّس بكمية كبيرة من…
أكمل القراءة » -
دراسة: الرياضة تقمع الجوع.. ولكن كيف؟
ميزة ممارسة التمارين الرياضية بكثافة ليست حرق الكثير من السعرات الحرارية فقط، بل وكذلك التقليل من الشعور بالجوع أيضاً، بما…
أكمل القراءة » -
كلما زاد ذكائك، كلما قل أصدقائك
إذا كان لديك دائرة صغيرة جدا من الأصدقاء وكنت سعيدا بذلك، فقد يكون ذلك علامة على انك ذكي وفقا لدراسة…
أكمل القراءة »
