صحة
-
هل شعرك قادر على تحمّل حرارة الصيف؟
جميعنا يدرك أهمية حماية البشرة من أشعة الشمس، باستخدام واقٍ شمسي مع SPF بدرجة حماية عالية، لنحمي بشرتنا من أشعة…
أكمل القراءة » -
السعادة أيضا يمكن أن تصيبك بأمراض القلب
أظهرت دراسة حديثة أن الأحداث السعيدة قد تسبب أيضا إصابات بأمراض القلب في ما يعرف بمتلازمة “القلب المحطم” الناجمة تقليديا…
أكمل القراءة » -
إيجابيات ستلمسينها عند اتباع الرجيم
البدانة وزيادة الوزن من الأمور المزعجة التي تسبّب العديد من المشاكل الصحية. تسهم البدانة في رفع نسبة الدهون في الجسم،…
أكمل القراءة » -
مخاطر الوجبات السريعة و الطرق الصحيحة للتغذية
العديد من النساء يرغبن في المحافظة على أجسامهن و عدم تعريضها للزيادة كما أن هناك بعضهن ممن يرغبن في إنقاض…
أكمل القراءة » -
هل أنت مصاب بجفاف الفم؟ إليك بعض النصائح المفيدة
جفاف الفم ليس واحداً من الأعراض المزعجة فقط، إذ أنه يؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة إذا تُرك دون علاج، وخصوصا…
أكمل القراءة » -
احذر البقاء في السرير إذا أصبت بألم الظهر
“استرح في السرير” نصيحة يقدمها الكثيرون لمن يشكو من آلام الظهر، لكنها تؤدي في الواقع إلى نتائج عكسية. إذ يجب…
أكمل القراءة »