صحة
-
دراسة علمية :تناول فصين ثوم يوميا يعالج هشاشة العظام وأمراض القلب
كشف الموقع الإخبارى الأمريكى “Medical News Today”، عن الثوم له العديد من الفوائد الهامة للجسم، إضافة إلى أنه يعالج الكثير…
أكمل القراءة » -
جسم الإنسان مستعد للإفراط بتناول الطعام عندما تغريه الأطعمة اللذيذة
كشفت دراسة إيطالية أنّ جسم الإنسان مستعد للإفراط بتناول الطعام عندما تغريه الأطعمة الطيبة، حتى لو كان يشعر بالشبع، وهو…
أكمل القراءة » -
لخسارة 7 كيلو في شهر.. جربوا ريجيم الأرز المثالي
هل تريدون خسارة وزنكم الزائد بسرعة، عليكم بريجيم الارز الذي يساعدكم على فقدان بين 5 و7 كيلو خلال شهر. ابتكر…
أكمل القراءة » -
توصيات صحية عند تحضير الطعام
تحذر وكالة الغذاء والدواء الأميركية من وجود عدة مخاطر لتناول الأغذية النيئة وخاصة اللحوم، وتنصح في المقابل بالأطعمة المطبوخة أو…
أكمل القراءة » -
البيض.. خير أم شر أم بين المنزلتين؟
لا بد أنك سمعت الكثير من الرسائل المختلفة عن تناول البيض، فمن قائل إنه قنبلة موقوتة من الكوليسترول لا تلبث…
أكمل القراءة » -
لحم الغنم غني بالمواد الدهنية الضارة
ينصح خبراء التغذية بتناول اللحم الأبيض مثل اللحوم البحرية والدجاج بدلاً من اللحم الأحمر ، والبعض يتقيد بهذه النصيحة، بينما…
أكمل القراءة »
