صحة
-
وجبات الأطفال في المطاعم كثيرة الملح والدهون والسكر
قال بحث جديد إنه على الرغم من التحسن في وجبات الأطفال التي تقدم في المطاعم من حيث عدد السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » -
مش هتقدر تقاوم.. 10 فوائد صحية للفراولة تخليها فاكهتك المفضلة
بخلاف طعمها اللذيذ ولونها الرائع، تتمتع الفراولة بفوائد صحية مثيرة نظراً لاحتوائها على عناصر غذائية عديدة، ونسلط الضوء على أبرز…
أكمل القراءة » -
اتبع هذه الخطوات.. للوقاية من مرض “الزهايمر”
عندما يرتبط الأمر بمرض الزهايمر، فالوضع لا يبشر بالخير كثيراً. ويسبب هذا المرض، فقدان الذاكرة لدى الأشخاص المسنين تدريجياً، وضعف…
أكمل القراءة » -
فوائد الشاي الأبيض للتنحيف
بعدما كان الشاي الأخضر ملك المزاج والفؤاد في السنوات الماضية، تسلل الينا الشاي الأبيض ليسترق منه الضوء على ما يبدو…
أكمل القراءة » -
مش كل التونة مفيدة.. اللايت أحسنها والوايت أسوأها
“التونة أنواع.. وكل نوع وليه فائدة ومخاطر.. اختار صح” بهذه الكلمات بدأت الدكتورة عفاف – أمين أستاذ سلامة الغذاء بالمعهد…
أكمل القراءة » -
4 أكواب من هذا الشاي تكفي لتذويب دهون البطن
إذا كانت دهون البطن ناجمة عن احتباس الماء، قد يساعد نبات الهندباء على التخلص منها. الهندباء من النباتات الطبيعية المدرة…
أكمل القراءة »
