صحة
-
حساء الملفوف لحرق الدهون في 7 أيام
بالفعل، لقد شاع اللجوء إلى حساء الملفوف الحارق للدهون بشكل كبيرة في السنوات الأخيرة. لمَ لا؟ فهو يحتوي على مكونات…
أكمل القراءة » -
ثلاثة أطباء… يخجل المريض من زيارتهم
خشى معظم الناس الأسئلة والشائعات التي قد تلاحقهم إذا عرف الناس بزيارتهم أطباء بتخصصات بعينها، فهم لا يخشون المرض قدر…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة تصيب بالشيخوخة مبكرًا إبتعدي عنها
علامات تقدم العمر التي تظهر على البشرة والشعر ما هي إلا نتائج لبعض العادات اليومي، فتناول الحلوى والمشروبات الغازية بنسبة…
أكمل القراءة » -
مشروب الطماطم لخسارة الوزن الزائد بسرعة.. جربوه
كشفت جامعة تايوان عن طريقة فريدة لخسارة الوزن الزائد وذلك من خلال شرب عصير الطماطم. وأثبتت دراسة أجرتها الجامعة أن…
أكمل القراءة » -
عدد ساعات النوم التي نحتاجها في مراحلنا العمرية المختلفة
زيادة عدد ساعات النوم أو قلتها تؤدي إلى الإصابة بالأمراض، لذا من المهم معرفة عدد ساعات النوم المناسبة التي يحتاجها…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات تخلصك من الأرق وتجلب لك النوم العميق
كما يقول الأقدمون، للنوم علاقة بالمعدة والغذاء. وهناك أنواع من الأغذية الغنية بالميلاتونين، وهو الهرمون المسبب للنوم، فتجعلك تصل أرض…
أكمل القراءة »
