صحة
-
انتبه.. الحلوى قد تفقدك الذاكرة
خلص علماء ألمان إلى أن تناول كميات كبيرة من السكريات قد يتسبب في تدمير خلايا المخ مما يقلل نسبة تركيز…
أكمل القراءة » -
فوائد البامية لا تعد ولا تحصى … تعرفي على أهمها
تعتبر البامية من أكثر الخضروات شعبية، و شهره في البلدان العربية، و ذلك ليس بسب سهولة أعدادها، أو مذاقها المميز…
أكمل القراءة » -
الإكثار من السوائل يحارب آلام الحلق
أوصت غرفة الصيادلة الألمان بولاية ساكسونيا السفلى بالإكثار من السوائل عند الشعور بآلام في الحلق؛ حيث يعمل ذلك على ترطيب…
أكمل القراءة » -
الوجبات السريعة.. لا تسبب السمنة فحسب بل ربما يمكن إدمانها
الآن بات الجميع ربما على علم بمضار الوجبات السريعة وما قد تسببه من سمنة وزيادة بالوزن، وبالتالي الإصابة بأمراض، إلا…
أكمل القراءة » -
هذه الأطعمة تساعدك على حرق الدهون
إذا كنت تريدين خفض وزنك من دون أي عناء، فما عليك إلا إدخال هذه الأطعمة الى نظامك الغذائي لاحتوائها على…
أكمل القراءة » -
خمسة أسباب لتناول فاكهة الأفوكادو كل يوم!
تعتبر الأفوكادو فاكهة “لذيذة” غنية بالعناصر الغذائية، وتتمتع بقوامها الناعم والطري ولونها الأخضر الغني، ما جعلها تدخل في أطباق…
أكمل القراءة »
