صحة
-
لماذا لا يجب التوقف عن أكل الأرز الأبيض؟
يعتقد كثيرون خطأً أن الأرز الأبيض سبب رئيسي لاكتساب المزيد من الوزن، ويظن البعض أنه ينتمي إلى نوعية الأطعمة التي…
أكمل القراءة » -
خلطة سحرية لتنحيف الارداف والفخدين.. جربوها
يعاني أغلب الاشخاص من صعوبة في تنحيف المناطق التي تتراكم فيها الدهون ويصعب ازالتها مهما خففوا من نسبة السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » -
هل أنتِ من مدمناتِ الشوكولاتة؟.. إليك أخباراً مفرحة
هل كنتِ تعلمين أن تلك المادّة اللذيذة ذات الطعم الدافئ والمسماة “شوكولاتة” يمكن أن تمتلك العديد من الاستعمالات ؟، والتي…
أكمل القراءة » -
الشمندر .. صديق المعدة والكبد
أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية أن البنجر يعد صديقاً للمعدة والكبد؛ حيث أنه غني بالألياف الغذائية، التي تتمتع بتأثير إيجابي على…
أكمل القراءة » -
أفضل الأوقات لممارسة التمارين الرياضية
لممارسة التمارين الرياضية العديد من الفوائد على صحة الجسم، حيث إنها تعمل على شد ترهلات الجلد وتحرق الدهون المخزنة في…
أكمل القراءة » -
لماذا يحذّر الخبراء من زيت النخيل؟
يحذر خبراء من تسبب زيت النخيل في أمراض السرطان والأوعية الدموية بعد أن وجدوا أن مواد غذائية صناعية كثيرة في…
أكمل القراءة »