صحة
-
مصادر طبيعية للكولاجين
الكولاجين بروتين يتواجد في كل أنسجة الجسم وخاصة تحت الجلد، ويشكل الكولاجين 75% من جلد الإنسان. وسلط تطوّر جراحات التجميل…
أكمل القراءة » -
الإكثار من الشاي والعصائر يعرض كليتيك للخطر
وجدت دراسة حديثة أن المشروبات المحملة بالسكريات وعصائر الفاكهة وحتى الشاي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى. ويقول…
أكمل القراءة » -
النساء أكبر ضحية لإكتئاب الشتاء
غالباً ما تشعر بعض النساء بعدم الراحة خلال فصل الشتاء، وقد أوضحت دراسة أجراها المعهد المكسيكي للضمان الاجتماعي، أن النساء…
أكمل القراءة » -
دراسة: ممارسة التأمل والتمارين الرياضية تقي من الإصابة بالانفلونزا
من المعروف أن ممارسة التمارين الرياضية والتأمل يمكن أن تساعدنا في إنقاص الوزن، والحد من التوتر وتحسين صحية القلب، ولكن…
أكمل القراءة » -
لهذا السبب توقفي عن استخدام الميزان لمعرفة وزنك
حذرت خبيرة التغذية الأسترالية ليان وارد، النساء من الوثوق بقراءات الميزان المنزلي لمعرفة وزنهن، وذلك لوجود عوامل كثيرة تؤثر على…
أكمل القراءة » -
كيف تتفادى الحرقة في المعدة؟
الحفاظ على الصحة يتمثَّل في الانتباه إلى نوعية الطعام الذي يتناوله، فما هي الأطعمة الواجب تناولها وتفاديها لتجنب الشعور بألم…
أكمل القراءة »
