صحة
-
مشروبات من الطبيعة لطرد الأرق
• النعناع: يشتهر بقدرته على تسهيل عملية الهضم، لكنه يملك مفعولاً مليناً للأعصاب ومخففاً للآلام والتشنجات وأوجاع الرأس، الأمر الذي…
أكمل القراءة » -
التمر.. يسهّل الهضم ويحد من الشعور بالجوع
يوجد الكثير جداً من الفوائد الصحية لتناول التمر، نذكر منها: • يتميز بسهولة الهضم ولا يرهق المعدة. • يحد من…
أكمل القراءة » -
4 أسباب شائعة وراء حدوث الإمساك.. وعلاجات طبيعية للتخلص منه
الإمساك من أمراض الجهاز الهضمى الشائعة للغاية وتتسبب فى آلام بالبطن والشعور بمعاناة عند قضاء الحاجة وقد يتسبب الإمساك بعد…
أكمل القراءة » -
ريجيم الهرمونات: كيف تخسرين وزنكِ رغم وجود خلل في هرموناتكِ؟
حتى وإن كانت هرموناتكِ غير مستقرة نوعاً ما، فإن بوسعكِ السيطرة على وزنكِ كذلك الأمر. هل سمعتِ يوماً بريجيم الهرمونات؟…
أكمل القراءة » -
فوائد البصل العلاجية والوقائية التي لم تعرف من قبل!
خفض الكولسترول السيء في الدم، علاج التهابات المفاصل والشعب الهوائية، إنقاص الوزن، تنشيط الدورة الدموية وغيرها الكثير من الآثار الصادمة…
أكمل القراءة » -
دراسة : تناول الشكولاتة السوداء يقوي الذاكرة
هل تريدين سيدتي بدأ يومك بنشاط وهمة وأنت في قمة أدائك الفكري؟ يبدو أن تناول الشكولاتة السوداء على وجبة الفطور…
أكمل القراءة »
