صحة
-
للماء الساخن.. فوائد سحرية صادمة!
مما لا شك فيه أنّ الكلّ يدرك أهمية شرب الماء للبقاء على قيد الحياة. وبالتأكيد أنك أنت أيضًا قد سمعت…
أكمل القراءة » -
دراسة: ما سبب السمنة بعد انتهاء الحمية؟
يعاني الكثير من الذين يتبعون حمية غذائية من ارتفاع وزنهم بعد التوقف عن اتباعها. دراسة أمريكية حديثة أخضعت هذه الظاهرة…
أكمل القراءة » -
لنبدأ بالتخلي عن الملح تدريجياً
منظمات الصحة في العالم تحذر دائماً من أضرار الملح على الصحة. الملح يضفي نكهة لذيذة على الأطعمة ولكنه مضر جداً…
أكمل القراءة » -
أعشاب تطيل الذاكرة وتنهي التوتر.. بينها الزعتر والمرمرية
الأعشاب والبهارات هي حبل النجاة لأي شخص يعتمد الحميات، فهي تقدم النكهات من دون سعرات حرارية. لكن تأثير الأعشاب والبهارات…
أكمل القراءة » -
فاكهة تقضي على تسوس الأسنان . . تعرف عليها
أكدت دراسة أميركية، أن الزبيب غني بـ 5 مركبات كيماوية نباتية تعمل على مكافحة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب…
أكمل القراءة » -
عصير “الثوم والعسل” يعزز المناعة ويحد اضطرابات الشرايين
يعانى البعض من مشاكل فى جهاز المناعة أو الجهاز الهضمى، ومن الممكن التغلب على هذه المشكلة من خلال خليط الثوم…
أكمل القراءة »
