صحة
-
سبعة أطعمة يجب تجنبها عند تناول مكملات الزنك
يمكن أن يُصعّب الكالسيوم والكحول وبعض المركبات النباتية امتصاص الجسم للزنك. إليك 7 أطعمة يجب تجنبها عند تناول مكملات…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف: لماذا النساء أكثر عرضة للاكتئاب
كشف باحثون أستراليون في دراسة أن النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة باضطرابات الاكتئاب وراثياً، ما قد يغير طريقة علاج…
أكمل القراءة » -
لقاحات شائعة يمكن أن تساعد في الوقاية من الخرف
تُظهر الأبحاث التي تُجرى حول العالم بشكل متزايد أن بعض اللقاحات الشائعة يمكن أن تلعب دوراً مهماً في الحد…
أكمل القراءة » -
طبيبة توضح خطورة العشاء المتأخر
شير الدكتورة يلينا بيخوتينا إلى أن تناول العشاء في وقت متأخر يبطئ عملية الأيض ويزيد من تراكم الدهون، ولذلك تنصح…
أكمل القراءة » -
سبب غريب لحدوث النوبات القلبية
خلص باحثون مختصون إلى حقيقة غريبة لكنها مقلقة ومرعبة، ومفادها أن ثمة “مواسم” لحدوث النوبات القلبية في أوساط النساء، حيث…
أكمل القراءة » -
القهوة الخضراء أم الشاي الأخضر: أيهما الأفضل لإنقاص الوزن؟
يسعى الناس دائماً إلى دفعة إضافية عند محاولتهم فقدان الوزن؛ إذ يبحثون عن الأطعمة والمشروبات المناسبة التي تُعزز جهودهم.…
أكمل القراءة »
