فروة الرأس.. المفتاح الخفي لشعر صحي وقوي

العناية بالشعر تبدأ من الجذور، إذ تُعد فروة الرأس بمثابة التربة التي تحدد صحة وحيوية الخصلات. تراكم الإفرازات والمنتجات وخلايا الجلد الميتة قد يعيق نمو الشعر ويؤدي إلى الحكة والقشرة وفقدان الحيوية، ما يجعل تنظيف فروة الرأس خطوة أساسية في أي روتين جمالي.

أبرز طرق العناية وتنظيف فروة الرأس:

• التقشير اللطيف: باستخدام السكر البني مع الشامبو أو ملح البحر مع زيت جوز الهند لتعزيز الدورة الدموية.
• الشامبو المنقي: مرة أسبوعياً للشعر الدهني أو شهرياً للشعر الجاف والمعالج، لإزالة التراكمات وإعادة التوازن.
• العلاجات الطبيعية: مثل زيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي لمكافحة الفطريات والالتهابات، وخل التفاح لموازنة الحموضة.
• الروتين المستدام: تنظيف أسبوعي عميق مع عناية يومية لطيفة، وحمام زيت عند الحاجة.
• نمط حياة صحي: شرب الماء، تناول أطعمة غنية بأوميغا 3، تخفيف التوتر، وتغيير غطاء الوسادة بانتظام.
• التكيف مع التغيرات: تعديل الروتين وفق الفصول أو التغيرات الهرمونية والعمرية.

الاهتمام بفروة الرأس ليس رفاهية، بل أساس لشعر قوي ولامع ينمو بشكل صحي ومستدام.