8 طرق فعالة للتغلب على مصاعب الحياة.. والأخيرة الأهم

يعاني كثيرون من ضعف الصبر أمام الأزمات، لكن دراسات وتجارب حياتية تكشف أن الصامدين يتبنون أسلوب تفكير مختلف يقوم على إدراك أن العاصفة لا تدوم، وممارسة الامتنان، واستخلاص العبر من المحن.

هؤلاء يركزون على الجانب الإيجابي في السلبيات، ويتقبلون الضعف كجزء من القوة، ويختارون التخلي عما لا يمكن السيطرة عليه.

كما يستمدون الدعم من محيط إيجابي ويؤمنون بقدرتهم على الصمود، وهو ما يمنحهم قوة داخلية لمواجهة أصعب الظروف وتحويلها إلى فرص للنمو الشخصي.