حب الشباب يزداد في الشتاء.. وهذه أبرز طرق الوقاية

مع انخفاض درجات الحرارة، يلاحظ كثيرون زيادة في ظهور علامات حب الشباب، إذ يفقد الجلد توازنه ويصبح أكثر جفافاً وباهتاً، ما يهيئ بيئة مثالية لانسداد المسام وظهور البثور.

الهواء الشتوي الجاف وانخفاض الرطوبة يؤديان إلى إضعاف حاجز البشرة وزيادة إفراز الزيوت، فيما قد يفاقم استخدام منتجات قاسية أو مرطبات ثقيلة المشكلة عبر تهييج الجلد أو انسداد المسام.

خطوات أساسية للعناية بالبشرة في الشتاء

• ترطيب الهواء المنزلي لحماية البشرة من الجفاف.
• اختيار مرطب خفيف وفعال يحتوي على حمض الهيالورونيك أو النياسيناميد لموازنة الإفرازات الزهمية.
• استخدام الواقي الشمسي يومياً لتقليل إفراز الزيوت ومنع بروز ندبات حب الشباب.

مكونات فعالة لعلاج حب الشباب

• حمض الساليسيليك: يفتح المسام وينظم إفراز الدهون.
• حمض الغليكوليك: يحسن ملمس البشرة ويسرّع تجدد الخلايا.
• الزنك: يقلل الالتهابات وينظم إفراز الدهون.
• النياسيناميد: يخفف الاحمرار والبقع ويصلح حاجز البشرة.

وينصح الخبراء بتجنب عصر البثور أو استخدام وصفات منزلية غير مثبتة، مثل معجون الأسنان، لما تسببه من التهابات وندوب جديدة.