هل تؤذي مقاطع الفيديو القصيرة عقول الأطفال والشباب؟.. العلم يجيب

تحولت المقاطع القصيرة على منصات مثل “تيك توك” و”إنستغرام” و”يوتيوب شورتس” من مجرد ترفيه إلى ظاهرة يومية بين الأطفال والمراهقين، لكنها باتت تثير قلق الباحثين بسبب تأثيراتها السلبية على الدماغ والصحة العقلية.

فالتصميم القائم على التدفق المستمر للمحتوى يحفّز نظام المكافأة ويضعف القدرة على ضبط النفس والانتباه، كما يؤثر على النوم نتيجة الضوء الساطع والتقلبات العاطفية الحادة، وهو ما يرتبط باضطرابات النوم والقلق الاجتماعي.

وتشير الدراسات إلى أن الاستخدام المكثف لهذه المقاطع يفاقم المقارنة الاجتماعية ويضع معايير غير واقعية للشعبية والمظهر، ما يضعف تقدير الذات خصوصًا لدى الأطفال الأصغر سنًا، الذين يجدون أنفسهم عرضة لمحتوى صادم أو غير مناسب دون سياق أو تحذير، الأمر الذي يضاعف المخاطر النفسية والعاطفية.